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?Cuales son las tareas corporales que brindan doble beneficio para la sanidad? Las actividades fisicas que combinan ejercicios aerobicos y de fortalecimiento muscular podrian ofrecer duplo beneficio de la sanidad. Combinar tareas seria especialmente significativo para los adultos mayores. Igualmente seria importante agregar otras actividades, como ejercicios sobre compensacion o de la accion fisica sobre […]